仮交際から進めない…その理由、“心の棘”に気づいていますか？

こんにちは。オカザキです＾＾

先日、ある40代の女性から無料相談のご連絡をいただきました。

お話を伺うと、他の相談所で1年半ほど活動していたものの、なかなか思うように進まず、 「このままでいいのかな…」という不安を抱えていたとのことでした。

お会いしたのは、横浜市のファミレスにて。
3時間ほど、ゆっくりとお話をお聞きしました。
最初は緊張されていた様子でしたが、少しずつ心がほぐれ、 これまで胸の奥にしまっていた気持ちや不安がぽつりぽつりとあふれてきました。

お話を聞いていくうちに、最初はあちこちに散らばっていた悩みも、一緒に整理していくうちに「思っていたより小さなことだったのかも」と感じられたようで、表情がぱっと明るくなったのが印象的でした。

まるで、小さな棘が一本刺さっていて、それが原因で全身が痛いように感じていた、そんな状態。
婚活の悩みも、それととてもよく似ています。

実際には、原因は一つや二つしかないのに、 ご本人にとっては「あれもこれもダメなのかも」と感じてしまって、 全部がつらく見えてしまう。
どこから手をつければいいのかわからないし、 そもそも自分に何が起きているのかさえ、つかめない。

「このままじゃ何も変わらない」と思いながらも、 何もできない自分がいやになったり、自己嫌悪に陥ったりしてしまうこともあります。

でも、本当は―― ただひとつ、小さな棘が原因だったりするんです。

なので、小さな棘をまず見つけることが大事。
それからその棘をそっと抜いてあげる。
そっと。

無理にがんばるのではなく、 いまできる小さなことをひとつずつやってみる。
それだけで、心の痛みがふっと和らいでいくことがあります。

ひとりで考えていると、悩みはどんどん膨らんでいってしまいます。
でも、誰かと一緒にひとつずつ見直してみると、意外なほど心が軽くなる。

今回の女性のように、「話してみたことで、気持ちが整った」と感じる方は少なくありません。

婚活の「小さな棘」とは？

では、その“棘”とは具体的にどんなものなのでしょうか？
たとえば、今回ご相談いただいた方のように、 「仮交際には進めるけれど、なぜかその先に進めない」 という悩みを繰り返しているケースがあります。

ご本人は、「自分のどこがいけないのか」「またうまくいかないのでは」と 自分を責めてしまいがちですが、実はその背景には、 もっと別のところに、小さいけれど深く刺さってしまった“棘”が隠れていることがあります。

たとえば、こんなことが心に引っかかっている場合があります。

• ほんの少しの自己否定「私なんてどうせ…」
• 自分でも気づいていない思い込み「もう年齢的に無理かも」

これらは、見過ごしやすいけれど、心の深いところに刺さってしまいやすいもの。
そして、こうした小さな棘が、行動を止めてしまう原因になっていること、、本当によくあります。

でも、それは「性格の問題」というより、気づかずに見過ごしていたことがほとんどです。

一見大きな悩みに見えても、よく見ていくと、小さな思い込みや不安の積み重ねだったりします。

棘に気づけたら、「これ、いつから引っかかってたんだろう？」と
少しだけ立ち止まってみる。
すると、「そういえば、あのとき○○って言われたのが残ってたのかも」なんて、
思いがけないことが浮かんでくることがあります。

そうやって向き合っていくうちに、
その棘がどこから来たのか、どうすればそっと抜けるのかが、
少しずつ見えてくるように感じています。

今回の無料相談では、ご相談者様の婚活の棘についてのお話になりました。
無料相談では、こういったお悩みもお聞きしながら、解決の糸口を見つけることもありますので、もし今どうしたらいいかわからない、、そんな方は一度ご相談くださいね。